Junnuaikido

Aikido sopii erinomaisesti junioreille väkivallattoman luonteensa puolesta. Aikido on japanilainen kamppailulaji, jossa ei opetella hyökkääviä tekniikoita, vaan ainoastaan puolustautumista. Kaikki tekniikat perustuvat siihen, että puolustaja ohjaa tekniikan avulla hyökkääjän antamaa voimaa siten, että hyökkäys saadaan torjuttua väkivallattomasti ja hyökkääjää vahingoittamatta. Tärkeintä on hyökkääjän horjuttaminen pois tasapainosta.

Aikidossa ei ole kilpailua, joten kaikki voivat nauttia tekemisestä ilman kilpahenkisyyttä. Laji antaa nuorelle harjoittelijalle tilaisuuden rauhoittua ja keskittyä, mutta toisaalta myös suunnata energiaansa mielekkääseen tekemiseen.

Kurssin sisältö

Peruskurssilla opetellaan ensimmäiseksi kaatuminen turvallisesti. Kaatumista ei yritetä estää, vaan liikkeen voimalle annetaan periksi ja pyörähdetään sen avulla takaisin pystyyn. Kurssin aikana opitaan myös ensimmäiset aikidotekniikat sekä opetellaan harjoituspaikan eli dojon käyttäytymissäännöt.

Ennen harjoituksia pestään jalat ja kädet, jotta harjoitteleminen on kaikille mukavaa ja dojo pysyy puhtaana. Pukuhuoneesta dojolle kuljetaan tossut jalassa, jotta paljaissa jaloissa ei kulkeudu moskaa tatamille. Suihkussa käyminen harjoitusten jälkeen ja myös alusvaatteiden vaihtaminen ovat tärkeitä siisteyteen kuuluvia asioita.

Harjoitteluvarusteet

Varsinaisesti aikidoasuna käytetään judopukua, mutta aluksi harjoitteluvarusteiksi riittää verkkarit ja t-paita, pyyhe ja tossut. Puvut hankitaan yhteistilauksena peruskurssin aikana. Aikidossa vyön väri ei vaihdu ennen mustan vyön suorittamista. Siihen saakka kaikki harjoittelijat käyttävät valkoista vyötä. Juniorit saavat oppimisen edetessä vyöhönsä värinauhoja. Kurssin aikana järjestetään ensimmäiset vyökoetilaisuudet, jolloin on mahdollista saada natsoja vyöhön. Aikuiset harjoittelijat saavat neljännen vyökokeen jälkeen (3. kyu) käyttää mustaa hakamaa valkoisten housujen päällä.

Kustannukset:

Kurssimaksu 80 €, joka sisältää:
- kurssiharjoitukset
- Jigotai r.y:n puolen vuoden jäsenmaksun

Kurssimaksu suoritetaan ensimmäisen kuukauden aikana kurssilla jaettavalla tilisiirtolomakkeella.